과제 284. 나는 상처 주는 모든 생각을 바꾸기로 선택할 수 있다

상실은 제대로 지각되면 상실이 아니다. 고통은 불가능하다. 어떤 원인을 가진 슬픔도 없다. 어떤 종류의 괴로움도 꿈에 불과하다. 이것이 진리이며, 처음에는 그저 말해지고 여러 번 되풀이되어야 한다. 그다음에는 여러 유보 조건을 단 채 부분적으로만 참인 것으로 받아들여져야 한다. 그다음에는 점점 더 진지하게 숙고되어야 하고, 마침내 진리로 받아들여져야 한다. 나는 상처를 주는 모든 생각을 바꾸기로 선택할 수 있다. 나는 오늘 이 말들을 넘어서서, 모든 유보 조건을 지나, 그 안에 담긴 진리를 완전히 받아들이는 데 이르고자 한다.

아버지, 당신이 준 것은 상처를 줄 수 없으니 슬픔과 고통은 불가능한 것이 틀림없습니다. 오늘 당신을 신뢰하지 못하는 일이 없게 해 주소서. 기쁜 것만을 당신의 선물로 받아들이고, 기쁜 것만을 진리로 받아들이게 해 주소서.

* 「성령이란 무엇인가?」를 긴 수행에 앞서 천천히 읽고 잠시 생각한다.

* 긴 수행: 아침과 저녁(하루 2회), 정해진 시간 없이 마음이 흡족해질 때까지 — 관념을 되뇐 뒤, 상실과 고통과 슬픔이 불가능하다는 진리를 여러 번 천천히 되풀이하며, 상처를 주는 생각들을 하나씩 바꾸어본다. [깊은 사유]

* 짧은 수행: 매시간 관념을 상기하고, 목표를 잊고 싶은 유혹이 들 때마다 하나님을 부른다. [만트라]