과제 281. 나는 오직 내 생각에 의해서만 상처받을 수 있다

아버지, 당신의 아들은 완전합니다. 내가 어떤 식으로든 상처받았다고 생각할 때, 그것은 내가 나 자신이 누구인지, 당신이 창조한 그대로의 나를 잊었기 때문입니다. 당신의 생각은 오직 내게 행복만을 가져다줄 수 있습니다. 내가 슬프거나 상처받거나 아프다면, 나는 당신이 생각하는 것을 잊고, 당신의 생각이 있어야 할 자리, 실제로 있는 그 자리에 나의 하찮고 무의미한 생각을 대신 놓은 것입니다. 나는 오직 내 생각에 의해서만 상처받을 수 있습니다. 당신과 함께 생각하는 생각은 오직 축복만을 가져올 수 있습니다. 당신과 함께 생각하는 생각만이 참됩니다.

나는 오늘 나 자신을 상처 입히지 않겠다. 나는 모든 고통에서 멀리 벗어나 있기 때문이다. 아버지는 나를 하늘에 안전하게 두고 지켜보고 있다. 나는 아버지가 사랑하는 아들을 공격하지 않겠다. 아버지가 사랑하는 것은 또한 내가 사랑할 것이기 때문이다.

* 「성령이란 무엇인가?」를 긴 수행에 앞서 천천히 읽고 잠시 생각한다.

* 긴 수행: 아침과 저녁(하루 2회), 정해진 시간 없이 마음이 흡족해질 때까지 — 관념을 되뇐 뒤, 자신이 상처받았다고 느꼈던 순간들을 하나씩 떠올리며 그것이 하나님의 생각 대신 자신의 하찮은 생각을 놓은 결과였음을 알아본다. [목록 성찰]

* 짧은 수행: 매시간 관념을 상기하고, 목표를 잊고 싶은 유혹이 들 때마다 하나님을 부른다. [만트라]