과제 93. 빛과 기쁨과 평화가 내 안에 깃들어 있다

그대는 자신이 악과 어둠과 죄의 거처라고 생각한다. 그대는 만약 누군가 그대에 관한 진실을 본다면 마치 독사를 대하듯 몸서리치며 그대에게서 물러날 것이라고 생각한다. 그대는 그대에 관한 진실이 그대에게 드러난다면, 너무나 강렬한 공포에 사로잡혀 스스로 목숨을 끊으려 할 것이라고 생각한다. 그리고 그런 일을 목격한 뒤에는 계속 살아가는 것이 불가능하다고 생각한다.

이런 믿음들은 너무나 확고히 자리 잡고 있어서, 이 믿음들이 아무 근거도 없다는 것을 그대에게 보여주기가 어렵다. 그대가 실수를 저질렀다는 것은 분명하다. 그대가 이상한 방식으로 구원을 찾아왔다는 것, 속고 속이며 어리석은 환상과 야만적인 꿈을 두려워해왔다는 것, 먼지로 만든 우상들 앞에 절해왔다는 것—이 모든 것이 지금 그대가 믿고 있는 바에 따르면 사실이다.

오늘 우리는 이 믿음들을 문제 삼되, 그대가 생각하는 관점에서가 아니라 매우 다른 관점에서 문제 삼는다. 그 관점에서 보면 그런 헛된 생각들은 아무 의미가 없다. 이런 생각들은 하나님의 뜻에 부합하지 않는다. 하나님은 이 기이한 믿음들을 그대와 나누지 않는다. 이 사실만으로도 그 믿음들이 틀렸음이 증명되지만, 그대는 그 믿음들이 틀렸음을 지각하지 못한다.

그대가 저질렀다고 생각하는 모든 악행은 실제로는 일어난 적이 없다. 그대의 모든 죄는 아무것도 아니며, 그대는 창조된 그대로 순수하고 거룩하다. 빛과 기쁨과 평화가 그대 안에 깃들어 있다는 이 확언을 듣는다면, 어찌 기쁘지 않겠는가? 그대 자신에 대한 이미지는 하나님의 뜻을 견뎌낼 수 없다. 그대는 죄 없음의 확언을 죽음이라 생각하지만, 죄 없음의 확언은 생명이다. 그대는 자신이 파괴된다고 생각하지만, 그대는 구원받는다.

그대가 만든 자아는 하나님의 아들이 아니다. 따라서 이 자아는 전혀 존재하지 않는다. 그리고 이 자아가 하는 듯 보이는 어떤 행위나 생각도 아무 의미가 없다. 이 자아는 나쁘지도 좋지도 않다. 이 자아는 비실재이며, 그 이상도 이하도 아니다. 이 자아는 하나님의 아들과 싸우지 않는다. 이 자아는 하나님의 아들을 해치지도, 그의 평화를 공격하지도 않는다. 이 자아는 창조를 바꾸지 않았으며, 영원한 죄 없음을 죄로, 사랑을 미움으로 축소하지도 않았다. 그대가 만든 이 자아가 하나님의 뜻을 거스르려 한다면, 대체 무슨 힘을 가질 수 있겠는가?

그대의 죄 없음은 하나님이 보증한다. 이 보증은 받아들여질 때까지 몇 번이고 반복되어야 한다. 이 보증은 진실이다. 그대의 죄 없음은 하나님이 보증한다. 그 무엇도 이 보증을 건드릴 수 없으며, 하나님이 영원한 것으로 창조한 것을 바꿀 수 없다. 그대가 만든 악하고 죄로 가득한 자아는 무의미하다. 그대의 죄 없음은 하나님이 보증하며, 빛과 기쁨과 평화가 그대 안에 깃들어 있다.

구원은 오직 한 가지 생각의 수용만을 요구한다—그대는 하나님이 창조한 그대로이지, 그대가 스스로 만든 모습이 아니라는 것이다. 그대가 저질렀다고 생각하는 악행이 무엇이든, 그대는 하나님이 창조한 그대로다. 그대가 저지른 실수가 무엇이든, 그대에 관한 진실은 변하지 않는다. 창조는 영원하고 변할 수 없다. 그대의 죄 없음은 하나님이 보증한다. 그대는 창조된 그대로 영원히 있으며 앞으로도 그러할 것이다. 빛과 기쁨과 평화가 그대 안에 깃들어 있는 것은 하나님이 빛과 기쁨과 평화를 그대 안에 두었기 때문이다.

오늘 더 긴 연습 시간에는—깨어 있는 매 시간의 처음 5분씩 하면 가장 유익할 것이다—그대의 창조에 관한 진실을 말하는 것으로 시작하라:

빛과 기쁨과 평화가 내 안에 깃들어 있다. 내 죄 없음은 하나님이 보증한다.

그런 다음 그대의 어리석은 자기 이미지들을 치워버리고, 나머지 연습 시간은 하나님이 그대에게 준 것을, 그대가 스스로에게 선고한 것 대신 경험해보려 노력하는 데 쓰라.

그대는 하나님이 창조한 존재이거나, 그대가 만든 존재다. 하나의 참나만이 진실이며, 다른 하나는 존재하지 않는다. 그대의 하나뿐인 참나의 하나됨을 경험해보려 노력하라. 그 거룩함과, 참나가 창조되어 나온 사랑을 음미해보려 노력하라. 하나님이 그대로서 창조한 참나를 방해하지 않도록 노력하라. 그대가 참나를 대신하려고 만든 악과 죄악의 작은 우상들 뒤에 참나의 위엄을 숨겨서는 안 된다. 참나가 제 것으로 돌아오게 하라. 여기 그대가 있다. 이 참나가 바로 그대다. 그리고 빛과 기쁨과 평화가 그대 안에 깃들어 있는 것은 그대가 바로 이 참나이기 때문이다.

그대는 매 시간의 처음 5분을 이 연습에 쓸 마음이 없거나, 아예 그럴 수 없을지도 모른다. 그러나 할 수 있을 때는 그렇게 해보라. 적어도 매 시간 이 생각들을 반복하는 것은 잊지 말라:

빛과 기쁨과 평화가 내 안에 깃들어 있다. 내 죄 없음은 하나님이 보증한다.

그런 다음 눈을 감고 이 확언이 그대에 관한 진실을 말하는 문장임을 깨닫는 데 적어도 1분쯤 시간을 들여보라.

혼란스러워 보이는 상황이 생기면, 이 생각들을 다시 반복함으로써 두려움이라는 환영을 재빨리 몰아내라. 누군가에게 화를 내고 싶은 유혹이 든다면, 마음속으로 그 사람에게 이렇게 말하라:

빛과 기쁨과 평화가 그대 안에 깃들어 있다. 그대의 죄 없음은 하나님이 보증한다.

그대는 오늘 세상의 구원을 위해 많은 것을 할 수 있다. 그대는 오늘 하나님이 그대에게 맡긴 구원의 역할에 더 가까이 다가가기 위해 많은 것을 할 수 있다. 그리고 그대는 오늘 오늘의 관념이 참으로 진실이라는 확신을 그대 마음에 가져오기 위해 많은 것을 할 수 있다.

빛과 기쁨과 평화가 내 안에 깃들어 있다.

나는 자신이 악과 어둠과 죄의 거처라고 생각해 왔지만, 이런 믿음은 하나님의 뜻에 부합하지 않으므로 틀렸다. 내가 저질렀다고 생각하는 모든 악행은 실제로는 일어난 적 없으며, 나는 창조된 그대로 순수하고 거룩하다. 내가 만든 자아는 하나님의 아들이 아니므로 전혀 존재하지 않으며, 나쁘지도 좋지도 않은 비실재일 뿐이다. 구원은 오직 한 가지 생각의 수용만을 요구하니, 나는 하나님이 창조한 그대로이지 내가 스스로 만든 모습이 아니라는 것이다. 나의 죄 없음은 하나님이 보증하며, 빛과 기쁨과 평화가 내 안에 깃들어 있다.

매시간: 이상적으로는 5분 — 자신의 창조에 관한 진실을 말하는 것으로 시작해 어리석은 자기 이미지를 치우고, 남은 시간은 하나님이 준 것을 경험해 본다. 5분이 어려우면 최소한 이 생각을 반복한다.

트리거: 혼란스러운 상황이 생기면 즉시 이 생각을 다시 반복해 두려움을 몰아낸다.

[깊은 사유+명상]