과제 81. (과제 61~62 복습)

오늘 복습할 관념은 다음과 같다.

나는 세상의 빛이다.

세상을 밝히는 역할을 부여받은 나는 얼마나 거룩한가! 나의 거룩함 앞에 고요히 있게 하라. 그 고요한 빛 속에서 나의 모든 갈등이 사라지게 하라. 그 평화 속에서 내가 누구인지 기억하게 하라.

특별한 어려움이 일어나는 것처럼 보일 때 이 관념을 적용하기 위한 구체적인 형태로는 다음과 같은 것이 있을 수 있다:

내 안의 세상의 빛을 가리지 않게 하라. 세상의 빛이 이 현상을 뚫고 비치게 하라. 이 그림자는 빛 앞에서 사라질 것이다.

용서는 세상의 빛으로서 나의 역할이다.

나의 역할을 받아들임으로써 나는 내 안의 빛을 보게 될 것이다. 그리고 이 빛 안에서 나의 역할은 내 눈앞에 분명하고 더할 나위 없이 명확하게 서 있을 것이다. 나의 받아들임은 내 역할이 무엇인지 알아보는 것에 달려 있지 않다. 나는 아직 용서를 이해하지 못하기 때문이다. 그러나 나는 이 빛 안에서 있는 그대로의 용서를 보게 되리라는 것을 신뢰할 것이다. 이 관념을 쓰기 위한 구체적인 형태로는 다음과 같은 것이 있을 수 있다:

이것이 용서가 무엇을 의미하는지 내가 배우는 데 도움이 되게 하라. 나의 역할을 나의 의지로부터 분리하지 않게 하라. 나는 이것을 낯선 목적을 위해 쓰지 않을 것이다.

나는 세상의 빛이다.

용서는 세상의 빛으로서 나의 역할이다.

* 긴 수행: 오전(복습관념 61)과 오후(복습관념 62) 각 1회(약 15분) — 해당 관념의 설명을 3~4분씩 여러 번 천천히 읽은 뒤 눈을 감고 조용히, 그러나 주의 깊게 마음으로 듣는다. 마음이 흐트러지면 다시 읽는 단계로 돌아간다.

* 짧은 수행: 오전과 오후 내내 시간이 날 때마다 해당 관념을 되뇌며 결심을 재확인한다.

덧붙이는 생각: "그리고 이 빛 안에서 나의 역할은 내 눈앞에 분명하고 더할 나위 없이 명확하게 서 있을 것이다. 나의 역할을 나의 의지로부터 분리하지 않게 하라."

[깊은 사유+명상]