복습 2 서문

우리는 이제 또 한 번의 복습을 할 준비가 되었다. 지난 복습이 끝난 지점에서 시작해, 하루에 두 가지 관념씩 다룰 것이다. 하루의 앞부분은 두 관념 중 하나에, 뒷부분은 다른 하나에 할애할 것이다. 긴 수행 시간을 한 번 갖고, 각 관념을 연습하는 짧은 수행 시간을 자주 가질 것이다.

긴 수행 시간은 대체로 다음과 같은 형식을 따를 것이다: 각각 약 15분을 들여, 그날의 관념들과 과제에 딸린 설명들을 생각하는 것으로 시작하라. 원한다면 여러 번, 3~4분 동안 그 관념들과 설명들을 천천히 읽으라. 그런 다음 눈을 감고 들으라.

마음이 흐트러지는 것을 느끼면 수행의 첫 단계를 반복하되, 시간의 대부분은 조용히, 그러나 주의 깊게 듣는 데 쓰도록 하라. 그대를 기다리는 메시지가 있다. 그대가 그 메시지를 받으리라는 것을 확신하라. 그 메시지가 그대의 것이며, 그대가 그 메시지를 원한다는 것을 기억하라.

산만한 생각들 앞에서 그대의 의도가 흔들리게 두지 말라. 그런 생각들은 어떤 형태를 취하든 아무 의미도 힘도 없다는 것을 깨달으라. 성공하려는 그대의 결심으로 대체하라. 그대의 의지가 모든 환상과 꿈보다 힘이 세다는 것을 잊지 말라. 그 의지를 믿고, 그 의지가 그대를 끝까지 인도해 모든 환상과 꿈을 넘어서게 하라.

이 수행 시간들을, 길과 진리와 생명에 대한 헌신으로 여기라. 곁길과 환영과 죽음의 생각으로 빠지는 것을 거부하라. 그대는 구원에 헌신되어 있다. 매일, 그대의 역할을 다하지 않은 채 두지 않기로 결심하라.

짧은 수행 시간에도 그대의 결심을 재확인하라. 일반적인 적용에는 관념의 원래 형태를 쓰고, 필요할 때는 더 구체적인 형태를 쓰라. 몇 가지 구체적인 형태는 각 관념 진술 뒤에 이어지는 설명 안에 포함되어 있다. 그러나 구체적인 형태들은 어디까지나 제안일 뿐이다. 중요한 것은 그대가 쓰는 정확한 단어가 아니다.

우리는 이제 또 한 번의 복습을 할 준비가 되었다. 하루에 두 가지 관념씩 다루어 앞부분과 뒷부분에 각각 할애하고, 긴 수행 시간을 한 번, 짧은 수행 시간을 자주 가지라. 긴 수행 시간은 그날의 관념과 설명을 생각하며 천천히 읽은 뒤 눈을 감고 듣는 형식을 따르라. 산만한 생각들 앞에서 의도가 흔들리게 두지 말고 성공하려는 결심으로 대체하라. 이 수행 시간들을 길과 진리와 생명에 대한 헌신으로 여기라. 일반적인 적용에는 관념의 원래 형태를, 필요할 때는 더 구체적인 형태를 쓰되 중요한 것은 정확한 단어가 아니다.