과제 39. 나의 거룩함이 나의 구원이다

죄책감이 지옥이라면, 그 반대는 무엇인가? 이 워크북의 기반이 된 교과서와 마찬가지로, 연습에 쓰이는 관념들은 매우 단순하고 매우 명확하며 전혀 모호하지 않다. 우리는 지적인 묘기나 논리적 유희에 관심이 없다. 우리는 오직 아주 명백한 것, 그러나 그대가 생각하고 있다고 여기는 복잡함의 구름 속에서 간과되어 온 것만을 다루고 있다.

죄책감이 지옥이라면, 그 반대는 무엇인가? 그 반대는 분명 어렵지 않다. 대답할 때 그대가 망설임을 느낀다면, 그 망설임은 질문이 모호해서가 아니다. 그런데 그대는 죄책감이 지옥이라고 정말 믿는가? 만약 그렇게 믿는다면, 이 교과서가 얼마나 직접적이고 단순한지 즉시 알아볼 것이며, 워크북 자체가 전혀 필요하지 않을 것이다. 이미 자기 것인 것을 얻는 데는 아무도 연습이 필요하지 않다.

우리는 이미 그대의 거룩함이 세상의 구원이라고 말했다. 그렇다면 그대 자신의 구원은 어떠한가? 그대는 가지고 있지 않은 것을 줄 수 없다. 구원자도 구원받아야 한다(역주: 여기서 'a savior'는 대문자 Savior(성령)가 아니라, 구원의 역할을 맡은 사람—이 문맥에서는 그대 자신—을 가리키는 소문자 표현이다). 그렇지 않고서야 어떻게 구원을 가르칠 수 있겠는가? 오늘의 연습은 그대에게 적용될 것인데, 그대의 구원이 세상의 구원에 결정적이라는 것을 인식하면서 그렇게 한다. 그대가 그대의 세상에 이 연습을 적용함에 따라, 온 세상이 유익을 얻게 된다.

그대의 거룩함은 지금까지 물어졌고, 지금 물어지고 있고, 앞으로 물어질 모든 질문에 대한 답이다. 그대의 거룩함은 죄책감의 끝을, 따라서 지옥의 끝을 뜻한다. 그대의 거룩함이 세상의 구원이며, 그대 자신의 구원이다. 그대의 거룩함이 속한 그대가 어떻게 거기서 제외될 수 있겠는가? 하나님은 거룩하지 않음을 알지 못한다. 하나님이 자기 아들을 알지 못하는 일이 있을 수 있겠는가?

오늘의 네 차례 긴 연습 시간에는 5분 온전히 채우기를 권하며, 더 길고 더 잦은 연습 시간을 권장한다. 최소 요건을 넘고 싶다면, 더 길게 하기보다는 더 자주 하는 편을 권한다. 다만 둘 다 제안한다.

평소처럼 오늘의 관념을 스스로에게 반복하는 것으로 연습을 시작한다. 그런 다음 눈을 감고, 사랑 없는 생각들을 어떤 형태로 나타나든 찾아본다. 불편함, 우울, 분노, 두려움, 걱정, 공격, 불안정 등이다. 어떤 형태를 취하든, 그런 생각들은 사랑이 없고 따라서 두려움에 차 있다. 그러므로 그대가 그런 생각들에게서 구원받아야 하는 것이다.

사랑 없는 생각 어떤 형태와든 그대가 연관 짓는 구체적인 상황, 사건, 인물이 오늘 연습에 적합한 대상이다. 그대의 구원을 위해서는 그런 상황들을 다르게 보는 것이 반드시 필요하다. 그리고 그런 상황들에 대한 그대의 축복이 그대를 구원하고 그대에게 거룩한 인식(vision)을 줄 것이다.

의식적인 선택 없이, 어느 하나에 지나친 강조를 두지 않으면서, 천천히 그대와 그대의 구원 사이를 가로막는 모든 생각을 마음속에서 찾아본다. 오늘의 관념을 그 각각에 이렇게 적용한다.

______에 대한 나의 사랑 없는 생각들이 나를 지옥에 붙들어두고 있다. 나의 거룩함이 나의 구원이다.

이 연습 시간들 사이사이에 오늘의 관념을 그저 천천히 몇 번 스스로에게 반복하는 짧은 시간들을 끼워 넣으면 더 쉬울 수 있다. 또한 그저 편안히 쉬면서 아무것도 생각하지 않는 것처럼 보이는 짧은 간격을 몇 번 포함시키는 것도 도움이 될 수 있다. 지속적인 집중은 처음에는 매우 어렵다. 그대의 마음이 더 훈련되고 산만함이 덜해질수록 훨씬 쉬워질 것이다.

그동안, 마음에 드는 어떤 형태로든 연습 시간에 다양성을 도입해도 좋다. 다만 적용 방법을 바꾸더라도 관념 자체는 바꾸지 말라. 그 관념을 어떻게 사용하든, 관념은 그대의 거룩함이 그대의 구원이라는 사실을 뜻하도록 진술되어야 한다. 각 연습 시간은 원래 형태로 관념을 한 번 더 반복하고, "죄책감이 지옥이라면, 그 반대는 무엇인가?"를 덧붙이는 것으로 마친다.

짧은 적용은 한 시간에 서너 번 정도, 가능하면 더 자주 하는 것이 좋으며, 이 질문을 자문해도 좋고, 오늘의 관념을 반복해도 좋고, 되도록 둘 다 해도 좋다. 유혹이 생긴다면, 특히 도움이 되는 관념 형태는 다음과 같다.

나의 거룩함이 이것으로부터 나를 구원한다.

나의 거룩함이 나의 구원이다

나의 거룩함이 나의 구원이다. 죄책감이 지옥이라면, 그 반대는 무엇인가? 우리는 이미 그대의 거룩함이 세상의 구원이라고 말했다. 그렇다면 그대 자신의 구원은 어떠한가? 그대는 가지고 있지 않은 것을 줄 수 없다. 그대의 구원이 세상의 구원에 결정적이므로, 그대가 이 연습을 그대의 세상에 적용함에 따라 온 세상이 유익을 얻는다. 그대의 거룩함은 죄책감의 끝을, 따라서 지옥의 끝을 뜻한다. 하나님은 거룩하지 않음을 알지 못한다.

* 긴 수행: 하루 4회(가능하면 더 길고 더 잦게), 각 5분 — 관념을 되뇐 뒤 눈을 감고 사랑 없는 생각(불편함·우울·분노·두려움·걱정·공격·불안정)을 형태별로 찾고, "죄책감이 지옥이라면, 그 반대는 무엇인가?"를 덧붙이며 마친다. 사이사이 짧게 쉬거나 관념만 되뇌는 간격을 끼워도 좋다. [목록 성찰]

* 짧은 수행: 한 시간에 서너 번, 질문과 관념 중 하나 또는 둘 다로 되뇐다. [만트라]